Comprendre l’électrothérapie en 5 points essentiels.
Qu’est-ce que l’électrothérapie ?
Comme son nom le laisse à penser, l’électrothérapie consiste en l’utilisation de l’électricité dans un but thérapeutique. Largement utilisée dans le monde sportif par les physiothérapeutes, mais aussi les chiropraticiens ainsi que les spécialistes prenant en charge les blessures sportives, l’électrothérapie sert non seulement à soulager la douleur des blessures, notamment au niveau des muscles, mais permet également de bénéficier d’une meilleure endurance ainsi que d’une meilleure vascularisation. L’utilisation de l’électrothérapie est tout aussi fréquente dans le traitement des patients souhaitant se débarrasser de graisses superflues, et préconisée dans le traitement contre la cellulite. On peut même traiter l’insomnie et le stress avec l’électrothérapie quand elle est pratiquée par des spécialistes.
Comment fonctionne la stimulation musculaire électrique ?
La stimulation musculaire électrique, aussi appelée EMS, est un appareil de petite taille, spécialement conçu pour délivrer des signaux électriques à travers les électrodes adhésives qui sont placés sur des zones spécifiques du corps du patient. Les impulsions électriques générées stimulent alors les nerfs, provoquant la contraction des muscles.
Dans quelles conditions ?
L’électrothérapie se pratique dans un environnement calme et confortable, le plus souvent sur une table similaire à celles que l’on peut trouver dans les salons de massage, de manière à ce que le patient puisse se détendre pleinement. Lors du premier rendez-vous avec votre électro-thérapeute, vous devrez subir une évaluation complète de votre corps, de manière à analyser votre poids, ainsi qu’à estimer le pourcentage de graisse présent dans votre corps. Ces données permettront aussi de réaliser un suivi de vos progrès tout au long des différentes séances. Une séance d’électrothérapie dure en moyenne entre 30 et 60 minutes.
À noter que si vous souhaitez obtenir des résultats visibles au bout de 4 à 6 semaines, les experts préconisent une à trois séances par semaine.
L’électrothérapie comment ça marche ?
Bien que les appareils varient d’un praticien et d’un centre à un autre, le principe reste fondamentalement le même. La stimulation du muscle par le courant électrique crée une demande importante d’énergie sur les cellules adipeuses entourant le muscle. La stimulation musculaire alors créée peut aider à resserrer mais aussi tonifier la peau, améliorant par la même, la circulation du sang.
Utilisée dans le traitement contre la cellulite, la stimulation provoquée par l’électricité agite les cellules graisseuses, provoquant alors la libération des toxines et donc la réduction de la cellulite à travers le corps du patient.
Pour finir :
L’électrothérapie est un excellent outil thérapeutique, et vous permettra d’obtenir des résultats significatifs en quelques semaines seulement, que vous souhaitiez perdre du poids en la combinant avec une alimentation saine et adaptée, ou que vous désiriez renforcer vos muscles ainsi que maximiser vos performances sportives.
Cependant, et avant tout traitement, il convient de consulter votre médecin au préalable pour être sûr que les techniques d’électrothérapie conviennent à vos besoins et à vos objectifs.
22 mai 2016
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