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Pourquoi adopter le jus de canneberge dans son alimentation ?



Les jus de fruits sont connus pour leurs nombreux bienfaits. Entre vitamines et effets sur la forme et la santé, les raisons d’en boire sont nombreuses. Jus de raisin, jus de pomme, jus d’agrumes, il y en a pour tous les goûts. Au petit déjeuner, au goûter, à l’apéritif entre amis, ils sont partout. Mais au delà de leur aspect gustatif, certains ont un impact réel sur la santé de notre organisme. Certains nous aident même à lutter contre des infections. 

Le jus de cranberry, à adopter pour lutter contre les infections urinaires. 

Le jus de cranberry, un pur moment de gourmandise. Entre son goût naturellement sucré, proche du goût de la cerise et son côté rafraîchissant, ce jus de fruit rouge séduit petits et grands. Mais au delà de cette folle envie de boire la bouteille en une fois, ce jus se révèle très efficace pour lutter contre les infections urinaires. C’est même un allié de taille qui limite les effets indésirables de brûlure. Alors évidemment, en cas d’infection trop importante, le recours à un médecin est impératif. Mais pour une infection raisonnable ou en prévention quand on est sensible, connaitre les effets du jus de cranberry peut être d’un grand secoure

Boire en quantité suffisante

Si la consommation de ce jus peut réduire les brûlures, absorber une quantité suffisante d’eau reste la meilleure des défenses. D’autant qu’il ne saurait bon à long terme de consommer trop de jus de fruits. Donc l’eau sera toujours le meilleur remède pour rester en bonne santé. Éliminer les toxines pour favoriser ses défenses immunitaires est un élément dont tout le monde devrait se soucier. Donc la quantité d’eau peut varier en fonction de votre sexe, de votre poids et de votre age. Les femmes plus sensibles que les hommes aux problèmes urinaires sont grandement invitées à consommer beaucoup d’eau et à limiter l’alcool. 


11 octobre 2019