Infogym est un site web d’information influent sur le
fitness et la musculation et il est présent sur internet depuis plus de dix ans.
Certains confrères et professionnels participent bénévolement à l’écriture de
certains sujets et partage leur passion du fitness et de la remise en forme.

InfoGym c’est un webzine avec un contenu complet et gratuit:

Bien entendu, les thèmes de la diététique et l’alimentation
sportive sont abordés avec notamment des articles sur les régimes. On y
trouvera également de très nombreux articles abondamment illustrés sur les
thématiques forme et santé, les entraîneurs ou coach, l’alimentation, les
activités physiques, les entraînements utiles. La pratique du fitness et de la
musculation sous toutes les formes (guidée avec des appareils ou avec le poids
du corps), des sujets plutôt « tendance » sur les eaux minérales ou encore
le stress..

Un ANNUAIRE sectoriel (les salles, les livres, les sites
internet, les marques d’appareils fitness) et des FORUMS DE DISCUSSION
spécialisés par domaines ou par sport pratiqué. Vous disposez au total de six
forums de discussion (fitness et musculation, la diététique, le culturisme, les
petites annonces, les offres d’emploi, les informations professionnelles). Ces
forums sont modérés pour éviter les éventuels abus et les spams publicitaires.

La remise en forme:

Pratiquer une activité physique en salle ou à l’extérieur au
moins deux à trois fois par semaine est très important pour la santé mais
également pour garder la ligne et avoir une silhouette dessinée. Mais que faire
lorsque l’on ne sait pas par où commencer et que l’on est pas motivé. 

C’est à ce niveau que InfoGym.com devient intéressant car il propose des conseils, des exercices et
programmes de fitness gratuitement pour pratiquer seul ou entre amis. De nombreux articles de spécialistes de la remise en forme dans leurs domaines respectifs (prof, coach, expert, kiné..).

Venez nous découvrir et profiter des conseils gratuits sur les
appareils de fitness, la musculation et les produits pour la nutrition
sportive. 

Pour savoir davantage sur le Fitness et la Musculation:

Sous le terme fitness ont regroupe toutes les activités individuelles
ou collectives (salle de remise en forme), comme les exercices de cardio
training, les exercices de musculation, les étirements musculaires, la zumba,
le step, les abdos-fessiers, le body combat etc.. Tous les exercices pratiqués dans
le fitness ou la musculation visent à l’amélioration de la condition physique,
la remise en forme. Les activités de fitness permettent à la fois de perdre du
poids, de travailler les muscles, les assouplissements, le travail de l’endurance,
le cardio… 

Nos rédacteurs seront ravis de vous aider à choisir les
équipements qui vous intéressent et vous conseiller au mieux selon vos
objectifs. Nous sommes là pour vous guider et vous aider à progresser, et à
rester motivé(es).

Pour en savoir davantage sur INFO GYM:

Visitez le Site Web Infogym.com, Fitness et musculation (remise
en forme).