Le mal de tête peut être handicapant dans une grande
majorité de situations. Pour peu, le mal de tête peut réduire de manière
considérable votre productivité. Cela peut également entraîner un certain
malaise et de l’inconfort, ce qui ne favorise pas le bien-être. Pourtant, avec
des astuces clés et pertinentes, il est possible de mettre fin à cette douleur
que l’on ressent à la tête. Vous vous posez certainement la question de savoir
par quelle recette miracle cela serait vraiment possible. Rassurez-vous, l’on
vous donne quelques idées à travers cet article que vous lisez.
Soulager le mal de tête en massant les tempes et le front
De toutes les méthodes naturelles pour retrouver le bien-être
de manière générale, l’acupression est l’une des techniques les plus efficaces.
Il s’agit en effet d’un massage qui ne nécessite que l’index et le pouce. Selon
cette pratique, en massant les tempes et le front, on peut soulager
efficacement le mal de tête. Notez que le massage en question consiste à faire
des mouvements circulaires autour de la zone où l’on ressent la douleur.
L’huile essentielle de menthe
Cette solution peut être classée dans la catégorie des
recettes de grand-mère, mais son efficacité n’est pas en doute. Les huiles essentielles
sont connues pour leurs propriétés bienfaitrices sur la santé. L’huile essentielle
de menthe, notamment la menthe poivrée, est reconnue pour ses propriétés anesthésiantes,
toniques, analgésiques et stimulantes. Pour son utilisation, il vous suffit de diluer
une à deux gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale. Utilisez ensuite
ce mélange que vous appliquez sur vos deux tempes en faisant des massages de manière
délicate et douce.
La grande camomille, la solution que vous donne la terre !
La grande camomille est une plante particulière connue également
pour ses vertus antispasmodiques et anti-inflammatoires. Avec sa composition en
lactones sesquiterpènes, cette plante peut agir efficacement contre les troubles
neurovégétatifs et circulatoires cérébraux. Un traitement adapté sur une durée
de 2 mois peut même guérir de céphalées chroniques. C’est donc un remède naturel
qui a aussi fait ses preuves.
D’autres solutions sur le site « 123 Santés »
Il n’est pas toujours évident de trouver de véritables
recettes naturelles. Mais, les quelques-unes que l’on vient de vous faire
découvrir sont vraiment efficaces. Par ailleurs, il est possible pour vous d’avoir
beaucoup plus de détails en allant directement sur le site http://www.123-sante.com/.
Il s’agit d’un blog qui vous donne plusieurs conseils et astuces sur la santé
et le bien-être. N’hésitez donc pas à suivre le lien en question.